KBS-1TV 생로병사의 비밀
시청자 4명 선발, 마음수련 효과 실험

2010년 1월, 마음 비우기의 효과를 과학적으로 검증하기 위해 KBS 제작팀은 시청자 4명을 선발했다. 먼저 인제대 백병원에서 스트레스 검사를 한 뒤, 일주일 간 마음수련을 하도록 했다. 그 결과 4명 모두 스트레스와 우울지수가 감소하여 제작진을 놀라게 했다. 특히 불면증과 탈모로 고생했던 A씨는 스트레스지수 ‘0’으로 나타났고, 대인관계 지수는 4배가 증가했다.