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우리 아이들은 캠프에서 어떤 경험을 하고 올까요?

우리 아이들은 캠프에서 어떤 경험을 하고 올까요?

청소년 마음수련 인성캠프의 첫날부터 마지막날까지,
생생한 현장을 따라가볼까요?
청소년 마음수련 인성캠프에 참가한 아이들의 웃는 모습

#1. 설레는 시작. 마음수련 청소년 캠프 첫날

캠프 첫날, 아이들이 탄 버스가 도착하면서 드디어 캠프가 시작되었습니다~!
청소년 캠프 첫날 학생들이 도착한 모습

아이들에게는 아직은 낯설기만 합니다. 버스에서 내려서 캠프 장소를 둘러보는 아이들 곁에서 도우미 선생님들이 접수하는 곳까지 안내합니다.

캐리어를 끌고가는 아이들 모습

고사리같은 손으로 캐리어를 끌고 들어오는 아이들.
설렘 반 긴장 반 두근거림이 느껴지네요.

청소년 캠프 첫날 학생들을 안내하는 도우미 선생님

“나는 몇호일까요?”
도우미 선생님들이 방 호수를 알려주면 도우미 선생님들과 함께 방으로 이동합니다.

인성캠프 첫날 분주하게 움직이는 청소년과 선생님

그렇게 전국 각지에서 온 많은 아이들과 함께 마음수련 청소년 캠프가 시작되었습니다.

인성캠프 첫날 안내받는 아이들 모습
청소년 마음수련 인성캠프 선생님들 소개시간

다 한자리에 모여서 첫 인사를 나눕니다. 마음수련 청소년 캠프에 대한 소개와 설명도 간단하게 듣고요. 생활할 때 꼭 지켜야 할 수칙과 안전교육도 듣습니다.

하루 일과는 어떻게 될까요?
크게 명상과 체험활동이 주요한 일정입니다.
매일 삼시세끼 맛있는 밥 먹는 시간과 방학과제물을 할 수 있는 시간도 있습니다.

마음수련 청소년 인성캠프의 하루 일정

#2. 마음수련 명상하기

마음수련 청소년 캠프의 하이라이트, 명상을 통해 나 자신을 돌아보는 시간입니다.
단체로 모여서 강의실에서 진행되기도 하고, 방 별로 수련이 진행되기도 합니다.
다 같이 모이면 마음에 대한 자세한 강의를 듣습니다. 그리고 눈을 감고 마음빼기 명상 방법으로 하나씩 하나씩 내 마음을 떠올려 버립니다.

청소년 마음수련 캠프에서 명상하는 아이들 모습
청소년 마음수련 캠프에서 명상하는 남자아이

학교에서 공부할 때의 마음도
친구와 싸우던 내 마음도
선생님에게 혼났던 마음도
컴퓨터게임만 하고 싶은 마음도
공부 하기 싫은 마음,
온갖 고민까지.
마음 빼기 방법으로 쌓여 있었던 마음들을 훌훌 버려버립니다.

마음수련 캠프에서 명상하며 바뀌는 아이들 모습

쉬는 시간에 산만하던 아이도, 이리 저리 몸을 비틀던 아이들도
한 시간, 두 시간, 하루 이틀 지날수록
점점 마음을 돌아보고 빼기를 하면서 변화되어갑니다.

집중력과 몰입력이 눈에 띄게 늘어나고
부모님과 친구들, 선생님에 대한 감사함을 알아갑니다.
본성을 확인 함으로서 쓸데없는 잡념이 줄어들어
무엇을 해야 할지 스스로 알고 행동합니다.

마음수련 캠프에서 명상한 후 후련한 모습

“마음을 버리고 나니 정말 후련해요~!”

첫 날의 어색함도 잠시, 아이들은 하루도 안 되어 부쩍 가까워집니다. 마음을 비우고 빼기한 만큼 친구들과도 금방 벽이 허물어지기 때문입니다. 걱정이 무색할 만큼 적응한 아이들.
하루하루 마음 빼기가 되면 될 수록
마음의 크기도 쑥쑥 성장하고
하루 이틀 지날 때 마다 아이들의 표정도 밝아집니다.

마음빼기 명상의 과정

#3. 삼시세끼, 맛있는 밥 시간

기다리고 기다리던 밥 시간입니다~
하지만 밥 먹기 전 꼭 거쳐야하는 필수 코스가 있죠.
같은 방 친구들과 함께 방가(歌)도 부르고, 방 구호도 외치는 시간입니다. ^^

마음수련 청소년캠프 식사 전 아이들 모습

“구호 준비~!”

마음수련 청소년캠프 식사 전 예절 교육

“공수, 인사~!”

두 손을 공손히 모으고 허리숙여 인사를 합니다.
생활속에서 알고 실천해야 하는 기본 생활 예절들을 캠프 기간 동안 친구들과 함께 익혀나갑니다.

마음수련 청소년캠프 식사시간 반찬

따뜻한 밥이 아이들을 기다리고 있네요.
영양도 맛도 모두 주고 싶은 엄마의 마음으로 정성스럽게 준비했습니다.

진실되게하는 지리산유스캠프의 아이들을 위한 식단

밥 먹는 시간이 정말 기다려질 것 같네요. 아이들의 균형잡힌 영양을 위해 영양조리사가 아침 점심 저녁 세끼 모두 영양과 맛을 고려한 식단을 제공합니다.

진실되게하는 지리산유스캠프의 아이들을 위해 준비한 음식

“감사히 잘 먹겠습니다~!”

밥 먹기 전, 빼놓지 않고 하는 감사의 인사. 감사한 마음으로 먹으니 더 맛있어요~
손도 깨끗이 소독하고 줄을 서서 차례차례 밥을 기다립니다~

진실되게하는 지리산유스캠프에서 밥먹기 위해 줄서는 아이들

간식도 빠질 수 없겠죠?
명상하면서 출출해진 배를 달래주는 간식도 빠짐 없이 아이들을 위해 준비됩니다.

청소년 명상 프로그램 중간에 나온 간식들

#4. 즐거운 동아리 & 체험활동 시간

명상 캠프라고 재미 없을 거라는 편견은 NO!
다양한 야외 체험 활동과 동아리 활동을 통해
나도 모르고 있었던 내 마음을 발견하곤 합니다.
친구들과 함께 하는 법과 배려하는 마음을 기릅니다.

청소년 아이들의 체험활동: 수영
청소년 아이들의 체험활동: 배드민턴
청소년 아이들의 체험활동: 그림그리기

동아리 활동은 30여개의 동아리 중에서 원하는 것을 선택할 수 있습니다. 퀼트, 종이접기, 국궁, 팝송 배우기, 뮤지컬, 축구, 탁구, 네일아트까지 내가 원하는 동아리를 찾아 활동하다 보면, 나의 재능을 발견할 수 있습니다.

청소년 아이들의 체험활동: 국궁

이틀에 한 번은 특별한 체험활동을 합니다.  국궁, 미니올림픽, 슈퍼스타M, 등 전국 각지에서 온 친구들과 함께하면서 자신의 마음을 되돌아볼 수 있고 다른 사람을 이해하고 배려하는 큰 마음을 가지게 됩니다.

체험활동을 즐기는 청소년 마음수련 캠프의 아이들

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동아리 활동

  • 창의력 집중력 향상 : 스도쿠, 바둑, 체스, 장기, 컵스텍, 만화 그리기, 만다라
  • 신체 단련 : 배드민턴, 피구, 탁구, 농구, 축구
  • 특기 적성 : 펠트, 퀼트, 십자수, 네일아트, POP글씨, 기타 연주, 댄스

체험 학습 활동

  • 문화감성 활동 : 풍선아트, 양초공예, 카프라, 필라테스, S 다이어리(성 문화 바로 알기)
  • 모험개척 활동 : 국궁
  • 놀이문화 활동 : 미니올림픽, 레크레이션, 레크댄스
  • 자연체험 활동
    • 여름 :  물놀이, 미꾸라지 잡기
    • 겨울 : 민속놀이

※ 위 동아리 & 체험 학습 활동 프로그램은 변경될 수 있습니다.

지리산유스캠프의 해질녘

어느덧 해가 저물고

청소년캠프에 참가한 아이들의 우정

친구들과의 우정이 더욱 더 돈독해졌네요.
마음을 훌훌 날려버리니 몸도 마음도 가벼워지고, 친구들과도 더 가까워졌습니다.