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마음수련 명상이 아이들에게 미치는 영향
2016-02-21

[보도]마음수련 명상 수업, 인성교육·학업성취 향상 효과

【서울=뉴시스】유희연 기자 = ‘명상’이 전 세계적으로 청소년의 인성교육과 정신건강 향상을 위한 효과적인 방법으로 부상하고 있다. 그 중에서도 마음수련 ‘마음빼기 명상’은 청소년들에게 배려와 소통, 자기조절, 정직, 수업집중력 등을 높여준다는 평가를 얻고 있다. 자유학기제 수업의 일환으로 충남 대산중학교에서 실시된 명상수업 후 조사...
2016-02-14

[보도]마음수련 명상, 인성과 수업 집중력 높인다

전인교육학회가 마음수련의 마음빼기 명상이 중학생의 배려와 소통, 자기조절 및 정직, 수업 집중력을 높인다는 조사 결과를 14일 발표했다. 이는 자유학기제 수업으로 충남 대산중학교에서 진행된 명상수업의 효과를 조사한 결과다. 마음빼기 명상은 올해 전국으로 확대 실시를 앞두고 있는 자유학기제의 모범 사례로도 주목받고 있다. 충남 대산중이 2015년도...
2016-02-02

[보도]마음빼기 명상 수업, 자유학기제 확대 실시의 기대주

자유학기제의 올해 전국 중학교 확대 실시를 앞두고, 마음빼기 명상이 인성과 진로 교육에 효과적인 것으로 나타나 주목을 끌고 있다. 충남 서산시 대산중학교는 지난 학기에 이어 올해도 자유학기제 과목으로 마음빼기 명상반의 개설을 적극 고려하고 있는 가운데, 인성과 진로교육의 대안으로 명상 수업에 대한 기대가 높아지고 있다. 대산중...
2016-01-20

[보도] 세계 석학들의 온라인 강의 ‘코세라’, 명상 강의까지?

세계적인 석학들의 강의를 온라인으로 수강할 수 있는 인터넷 온라인 교육 서비스 시스템 ‘코세라(Coursera)’에 KAIST(한국과학기술원)가 개설한 자기 돌아보기 명상 강의가 큰 관심을 끌고 있다. 지난 12월 7일부터 개설되어 1월 17일까지 6주간 진행된 이 과목의 제목은 ‘Engineering...
2016-01-17

[연구] 청소년 스마트폰 중독에 대한 마음빼기 명상 중재 효과

청소년 스마트폰 중독에 대한 마음빼기 명상 중재 효과 from meditationlife
2016-01-17

[연구] 마음빼기 명상을 활용한 고등학교 인성프로그램 개발 및 적용

마음빼기 명상을 활용한 고등학교 인성프로그램 개발 및 적용 from meditationlife
2015-12-04

[보도] 한국 최강 양궁팀, 마음수련명상으로 심리 훈련

현대제철, 현대백화점 양궁단 전지훈련프로그램으로 마음빼기명상 도입 한국 양궁 최강의 실업팀으로 자리잡고 있는 현대제철 남자 양궁단과 현대백화점 여자 양궁단은 최근 전지 훈련 프로그램으로 마음빼기명상 프로그램을 도입해 선수들의 심리트레이닝에 큰 성과를 거두었다. 계동현, 민병연, 정다소미 등 국가대표 선수들이 소속돼 있는 현대제...
2015-09-16

[보도] 대한스트레스학회, 마음수련 명상의 화, 스트레스 개선 효과 밝혀.

스트레스 연구> 최근 호 논문서, “명상 후 가장 힘든 마음의 문제 해소됐다” 73.3%자기 돌아보기 명상 방법, 심리치료적 효과에 탁월. ‘화, 스트레스를 없애려면 명상을 하라.’ 화와 스트레스 해소에 명상이 큰 효과가 있는 것으로 연구결과 밝혀졌다. 대한스트레스학회 <스트레스 연구> 최근 호는 스트레스와 화병 증상의 개선에 대한...

현명한 부모는 아이에게
가장 중요한 한 가지를 가르쳐줍니다.

아이가 스스로 마음을 보살피고 키워나갈 수 있는 방법!
아이의 마음이 성장하는 데 필요한 최소의 시간 2주,
청소년 마음수련 인성캠프입니다.

참가문의