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2016-02-21

[보도]마음수련 명상 수업, 인성교육·학업성취 향상 효과

【서울=뉴시스】유희연 기자 = ‘명상’이 전 세계적으로 청소년의 인성교육과 정신건강 향상을 위한 효과적인 방법으로 부상하고 있다. 그 중에서도 마음수련 ‘마음빼기 명상’은 청소년들에게 배려와 소통, 자기조절, 정직, 수업집중력 등을 높여준다는 평가를 얻고 있다. 자유학기제 수업의 일환으로 충남 대산중학교에서 실시된 명상수업 후 조사에서 나타난 결과다. 올해 전국으로 확대 실시하는 자유학기제의 모범 사례로 주목받고 있다. 대산중학교는 2015년도 2학기 자유학기 과...
2015-12-04

[보도] 한국 최강 양궁팀, 마음수련명상으로 심리 훈련

현대제철, 현대백화점 양궁단 전지훈련프로그램으로 마음빼기명상 도입 한국 양궁 최강의 실업팀으로 자리잡고 있는 현대제철 남자 양궁단과 현대백화점 여자 양궁단은 최근 전지 훈련 프로그램으로 마음빼기명상 프로그램을 도입해 선수들의 심리트레이닝에 큰 성과를 거두었다. 계동현, 민병연, 정다소미 등 국가대표 선수들이 소속돼 있는 현대제철과 현대백화점 양궁단은 지난 11월 26일과 27일, 전지훈련 중인 제주도 서귀포시 샤인빌럭셔리리조트에서 명상 교육 전문기...