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2018-12-14

[언론보도]명상이 청소년기 뇌 발달에 좋은 이유

자녀가 사춘기로 접어들면 부모들은 이전까지와는 전혀 다른 아이들의 모습에 혼란을 느낀다. 착하고 순하던 아이가 반항하기 시작하고 예측불허의 말과 행동을 하는 모습이 도저히 이해가 안돼 답답한 가슴을 붙들고 혼자서 속앓이를 하기도 한다. 하지만 아이들의 그런 모습을 과학적으로 이해를 하면 마음도 편해지고 자녀 교육에 좀더 효과적으로 접근할 수 있을 것이다. 사춘기, 중2병 등으로표현되는 10대들은 왜 그렇게 충동적이고 아무 생각없이 빈둥되는 것 같을까? 뇌과학이 발달하면서 10대들의 특성...